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Shiatsu é garantia de saúde física e emocional
O shiatsu é uma técnica que foi criada no Japão em XX, possui vários estilos com base em aplicação de pressão e alongamento muscular e mobilização das articulações. São três as principais ações da técnica:- Pressão- Uso do peso do corpo- Pontos e linhas de nergia sobre os quais são executadas pressões.Os estimos em pontos específicos tem com respostas fisiológicas do corpo:
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Regular a circulação.
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Regular o sistema endócrino.
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Digestivo: melhora o peristaltismo e aumenta a absorção de nutrientes.
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Ação direta no sistema autônomo, hipotálamo, hipófise e córtex cerebral.
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Melhora o sono, ansiedade e humor.
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Aumenta o estado de relaxamento do corpo.
Acupuntura
A acupuntura é uma técnica antiga originária da China. Ela envolve o uso de agulhas muito finas que são colocadas em pontos específicos do corpo, chamados de pontos de acupuntura. Esses pontos estão localizados em canais chamados de meridianos.
Ao inserir as agulhas nos pontos de acupuntura, os acupunturistas ajudam a desbloquear ou ajustar o fluxo de Qi nos meridianos. Isso é feito para restaurar o equilíbrio e estimular a capacidade do corpo de se curar.
Florais de Bach
As Sessões de florais de Bach podem ser feitas presencialmente ou online, consiste em uma conver de 1h para entender suas emoções, sentimentos e qualquer questão específica que você esteja enfrentando. O objetivo é identificar os desequilíbrios emocionais ou padrões de comportamento que podem estar afetando seu bem-estar.
Com base nessas informações, seleciono os florais de Bach apropriados para você. Existem 38 essências florais diferentes, cada uma correspondendo a um estado emocional específico. Por exemplo, se você está se sentindo ansioso, irei recomendar uma essência floral que seja conhecida por ajudar a acalmar a ansiedade.